تحویل اکسپرس

تحویل فوری و سالم محصول

پرداخت مطمئن

پرداخت از طریق درگاه معتبر

ضمانت کیفیت

تضمین بالاترین کیفیت

ضمانت بازگشت

بازگشت 7 روزه محصول
50 %

قورباغه ات را قورت بده! بوس کن!

۴۲,۰۰۰ تومان ۲۱,۰۰۰ تومان

نویسنده: برایان تریسی و کریستین تریسی
مترجم: زهرا نسیمی و لیلا ادیبی

موجود در انبار

افزودن به علاقه مندی ها
افزودن به علاقه مندی ها
به اشتراک بگذارید

توضیحات محصول

کتابهای قورباغه ای برایان تریسی دو کتاب در یک کتاب . اگر میخواهید از تنبلی برای همیشه خلاص شوید، و در کوتاه ترین زمان ممکن افکار منفی تان تبدیل به افکار مثبت شود حتما این کتاب را بخوانید.
قورباغه ات را قورت بده!
قوراغه ات را بوس کن!

مختصری از زندگی نامه نویسنده: برایان تریسی
برایان تریسی، رئیس هیئت مدیره و مدیرعامل “شرکت جهانی برایان تریسی” است. این شرکت به ارائه خدمات مشاوره‌ای در زمینه رهبری، فروش، اعتماد به نفس، هدف‌گذاری، راهبرد، خلاقیت و روان‌شناسی موفقیت می‌پردازد. موضوع سمینارها و ارائه‌های او شامل رهبری، فروش، مدیریت مؤثر و استراتژی کسب و کار است.
برایان تریسی پیش از پایه‌گذاری این شرکت به عنوان مدیر ارشد عملیات در یک شرکت ساخت‌وساز مشغول به کار بود. او همچنین در زمینه فروش و بازاریابی، سرمایه‌گذاری، ساخت‌وساز، واردات، توزیع و نیز مشاوره مدیریتی فعالیت داشته‌است. او تاکنون ده‌ها کتاب نگاشته‌است. او ۴ بار به ایران سفر کرده و در مرکز همایش‌های صدا و سیما به سخنرانی پرداخته‌است. ناشران گوناگونی در ایران، کتاب‌های او را ترجمه و روانه بازار کرده‌اند.
برایان تریسی چندین شرکت تاسیس کرد و زبان های فرانسوی، اسپانیایی، آلمانی و… را نیز یاد گرفت و مشاور ۱۰۰۰ شرکت دنیا شد.
اکنون او قدرتمندترین سخنران موفقیت است و در ۷۰ کشور جهان سمینارهای موفقیت و فروش را برگزار کرده است.
برایان تریسی تاکنون بیش از ۵۰۰۰ هزار سمینار برگزار کرده است که هر سمینار بیش از ۲۰۰۰ شرکت کننده داشته است.
برایان تریسی در رابطه با رسیدن به موفقیت عظیمش می گوید: “من میلیونرهای خودساخته را محور اصلی زندگی ام قرار دادم. میلیونرهای خودساخته صفات و رفتارهایی را بروز می دهند که قابل مشاهده است. میلیونرهای خودساخته با انجام مکررات خاص از مرز جادویی یک میلیون دلار می گذرند.”

از آثار برایان تریسی: قورباغه ات را قورت بده! قورباغه را بوس کن! هنر بیان، نیروی جذبه، قدرت دقت و توجه، قدرت توانگری و ثروت آفرینی، قدرت برنامه ریزی، اسرار موفقیت، مدیریت بحران، بازسازی کار و زندگی، قدرت تجارت، سوپرستار فروش شوید، قدرت زمان، مدیریت زمان، قدرت جذب، اسرار موفقیت تجاری و شغلی، سخنرانی پیروزمندانه
***
فصل ششم
آب حوض را عوض کنید

شما قدرت روحی خارق العاده‌ای دارید که به ندرت استفاده می‌کنید در حالی که می‌تواند برای شما تمام موفقیت را در زندگی‌تان محقق سازد. حقیقت این است که شما در جایی که قرار دارید هستید و چیزی که هستید آن هم بدلیل طریقی که فکر می‌کنید. هنگامی که طریق فکر کردن خود را تغییر دهید، هر دو زندگی درونی و بیرونی خود را تغییر می‌دهید.
افکار، زندگی و تجربیات بسیاری از مردم می‌تواند با حوض راکدی مقایسه شود که در آن آبی جریان ندارد و در آن محلی برای تولید مثل موجوداتی می‌شود که در آب شور زندگی می‌می کنند. بسیار آسان است که برخی افراد پیام‌ها و ایده‌های مثبت، سالم و نو را به کار نگیرند، افکار منفی را زنده کنند و درباره‌ی زندگی شان منفی و بی انگیزه شوند. اما این برای شما نیست.
«هیچ چیز بی نظیری تا به حال به دست نیامده است بجز برای کسانی که دلیرانه باور داشتند چیزی درون آن‌ها عالی تر از شرایط است.»
بروس بارتون
تغییر افکار، احساسات، عقاید و نگرش هایتان آسان نیست، اما همان طور که می‌توانید بطور جسمی بعد از دوره طولانی تمرین و ورزش، متناسب شوید، می‌توانید از نظر روحی هم با کار کردن روی خود متناسب شوید به طوری که فردی مثبت، شاد و با اعتماد به نفس شوید. شما می‌توانید عمداً ذهن خود را با تصاویر و افکار روشن، واضح و مثبت تقویت کنید.
«یک دلیل برای هر چیزی»
قانون علت و معلولی می‌گوید که هر معلولی در زندگی‌تان یک علت مشخصی دارد. هیچ چیز اتفاقی رخ نمی‌دهد. امروز زندگی شما نتیجه‌ی تمام افکار قبلی‌تان است قانون کاشت و برداشت که از انجیل می‌آید می‌گوید: «هر چیزی که انسان می‌کارد، همچنین برداشت هم می‌کند» انجیل کتاب زراعتی نیست.
این به ذهن شما و رشد شخصی‌تان مربوط است. در حقیقت، این قانون بدان معناست که هر چیزی که امروز در هر ناحیه از زندگی‌تان برداشت می‌کنید، نتیجه‌ی چیزی است که در گذشته کاشته اید.
اگر شما می‌خواهید در آینده محصول متفاوتی به دست آورید، باید افکار متفاوتی در حال حاضر بکارید. دنیای بیرونی شما همیشه انعکاسی از افکارتان در هر لحظه است.» ورودی به درد نخور، خروجی به درد نخور، در دنیای کامپیوتر درست گفته شده است. همچنین «ورودی خوب، خروجی خوب» نیز دوست است.
خوشبختانه، شما به آنچه که فکر می‌کنید کنترل کامل دارید و با تمرین آن کنترل، می‌توانید قورباغه هایتان را به شاهزاده تبدیل کنید و شخصی کاملاً مثبت شوید.
«برنامه ریزی و پیش برنامه ریزی»
ذهن شما شبیه به یک کامپیوتر خارق العاده است که می‌توانید پیش برنامه ریزی کنید تا چیزهای جالبی انجام دهید. با تقویت کردن جریان ثابت اهدا، آرزوها و افکار مثبت، روشن و واضح در ذهنتان می‌توانید برای خودتان برنامه ریزی و پیش برنامه ریزی داشته باشید تا در شرایط استرس زا و یا مشکل با اعتماد به نفس و کنترل به خود عملی انجام دهید.
شاید مهم‌ترین کاربرد قانون علت و معلولی این است که «افکار علت‌ها هستند، و شرایط معلول‌ها هستند» این دلیل این است که به آنچه که درباره‌ی اکثر اوقات فکر می‌کنید، همان می‌شوید.
راجع به بیشتر اوقات چه فکر می‌کنید؟ افراد شاد و مثبت راجع به آنچه که می‌خواهند و چگونه به آن می‌رسند بیشتر اوقات فکر می‌کنند. افراد منفی و غمگین راجع به آنچه که نمی‌خواهند و چه کسی سرزنش می‌شود بیشتر اوقات فکر می‌کنند هدف شما باید این باشد که درباره‌ی چیزی که می‌خواهید فکر کنید.
«الگوهای عادتی جدید از افکار»
در این جا سه راه برای رشد دادن عادات روحی خوش بینی و اعتماد به نفس وجود دارد. خوشبختانه، طبق قانون عادت، هر آنچه که شما بارها و بارها آن را تکرار کنید در نهایت به عادتی جدید تبدیل خواهد شد و شما می‌توانید هر عادتی را که سودمند و مفید می‌دانید را رشد دهید.
شکل گیری راه مثبت و جدیدی از تفکر مشکل است. اما یکبار که در ذهنتان برای آن برنامه ریزی کنید، بطور خودکار آسان می‌شود به همین علت گوتی می‌گوید «هر چیزی قبل از آنکه آسان باشد، مشکل بوده است.»
1ـ قدرت جملات تاکیدی مثبت
همان طور که درباره‌ی چیزی که فکر می‌کنید همان می‌شوید، درباره‌ی چیزی که صحبت می‌کنید نیز همان می‌شوید. اما ذهن شما تنظیمات پیش فرض منفی دارد.
اگر عمداً راجع به چیزی که می‌خواهید و چگونه به آن برسید مثبت فکر نکنید، ذهن شما آن را با افکار منفی که مانع شما می‌شوند، پر می‌کند.
با قدرت جملات تاکیدی، پتانسیل شما نامحدود است. هنگامی که کلمات مثبت را برای خودتان تکرار می‌کنید، آن‌ها هم قدرتشان را نشان می‌دهند.
شما شروع به فکر کردن و احساس پیام‌های مثبت جدید خود با توازن و هماهنگی می‌کنید. نگرش‌های مثبت جدید شما، افکار و تجربیات منفی را حذف می‌کند. شما «سیستم ایمنی روانی» قوی‌ای را رشد می‌دهید.
3 عبارت تاکیدی مثبت: همیشه جملات تاکیدی را به سه گونه بیان می‌کنید: زمان مثبت، حال و شخصی. در زمان شخص، شما هر امر روحی را با این کلمه مقدم می‌آورید «من» برای مثال می‌گویید «من می‌توانم آن را انجام دهم» یا «من خودم را دوست دارم» یا «من هر سال چندین تعداد از شماره‌های دلار را می‌آموزم».
در زمان حال، شما هر تاکید را به گونه‌ای بیان می‌کنید که رویداد یک حقیقت معین است و در حال حاضر اتفاق افتاده است. «من ایکس تعداد از دلار را در سال 2012 به دست می‌آورم.» یا «وزن من ایکس شماره هست.»
تا زمانی که ذهن ناخودآگاه شما می‌تواند تنها عبارت‌های امری را در زمان حال بپذیرد، این کلمات فوراً توسط کامپیوتر ناخودآگاه شما پذیرفته می‌شود و هر روز 24ساعته کار می‌کند.
سومین عبارت تاکیدی مربوط به زمان مثبت است: ذهن ناخودآگاه شما نمی‌تواند یک درخواست منفی را حل کند. شما می‌گویید «من یک غیر سیگاری هستم» به جای «من دیگر سیگار نمی‌کشم». شما می‌گویید «من صبور و دوست داشتنی هستم» بجای «من دیگر کسی را عصبانی نمی‌کنم.»
2. شما به هر آنچه که میبینید معتقدید
دومین و شاید قوی‌ترین تکنیک برنامه ریزی روحی، تجسم است. هرچه شما بیشتر با تصاویر روشن ذهنی از شخصی که میخواهید باشید و نتیجه‌ای که می‌خواهید به آن دست بیابید، ذهنتان را تقویت کنید بنابراین این‌ها به ذهن ناخودآگاهتان وارد می‌شوند.
در ادامه چهار کلید قدرت مند و موثر از تجسم برای تغییر تفکر شما به شیوه‌ای مثبت آمده است:
* روشنایی
بین این که چطور شما تصاویر ذهنی‌تان را روشن سازی می‌کنید و چطور به سرعت اهداف یا رفتارهای مطابق میل در زندگی‌تان ظاهر می‌شود، رابطه‌ی مستقیمی وجود دارد.
تصاویر ذهنی و روحی روشنی خلق کنید یا تصاویری که می‌خواهید را جست و جو کنید، این تصاویر را در ذهن ناخودآگاهتان تحت تاثیر قرار دهید، سپس شروع کنید افراد و منابعی که در زندگی‌تان باعث می‌شوند تجسم به واقعیت تبدیل شود را جذب کنید.
* شدت
هر چه بیشتر بتوانید احساس را به تجسم‌تان وارد کنید، افکار، احساسات و اعمالتان نیز با آن به شدت بزرگتری درگیر می‌شود. شما باید آگاهانه این احساس را پیدا کنید که موفقیت و شادی را زمانی می‌توانید تجربه کنید که تجسم شما در زندگی‌تان پدیدار شود.
* مدت
هر چه بیشتر هر بار بتوانید تصویر روشن را در ذهنتان نگه دارید، این تجسم سریعتر به واقعیت خواهد پیوست.
* تکرار
هر چه با تعداد دفعات بیشتری بتوانید تصویر ایده آل از هدف، زندگی، رفتار یا تجربه‌ای که خواهانش هستید را نگه دارید، سریع تر می‌توانید این آرزو را به ناخودآگاهتان وارد کنید و آن را به حقیقت تبدیل کنید.
3. قبل از اتفاق آماده باشید
قبل از هر اتفاق استرس زا و مهمی برای خودتان پیش برنامه ریزی داشته باشید. این توانایی که برای خودتان برنامه ریزی کنید، کنترل بزرگی نسبت به خودتان می‌دهد.
اگر اتفاق آینده در چند روز بعد است، این سه بخش تمرین را در طول زوز تکرار کنید، همان طور که می‌توانید برای یک مسابقه‌ی ورزشی نزدیک هم تمرین کنید. برای این تمرین دو زمان مهم تر است یکی قبل از خواب در شب و دیگری بلافاصله بعد از بیدار شدن در صبح. در این دو زمان ناخودآگاه شما برای پیش برنامه ریزی کردن پذیراتر است.
«قدرت نه گفتن»
به دلیل انتقاد دوران کودکی، اکثر افراد با ترس رد شدن بزرگ می‌شوند آن‌ها از واکنش‌های منفی دیگران می‌ترسند حتی از غریبه‌هایی که هرگز آن‌ها را ملاقات نکرده اند.
هنگامی که بچه بودید، کلمه مورد علاقه شما «بله» بود. میشه به من مقداری شکلات بدهید؟ بله. میشه به من مقداری دسر بدهید؟ بله. میشه من اسباب بازی جدیدی داشته باشم؟ بله. میشه من پول داشته باشم تا برم و فیلم ببینم؟ بله. ما کلمه «بله» را دوست داریم و به همین اندازه از کلمه «نه» نفرت داریم.
در بزرگ سالی، ما در شرایط تجربه‌های بله گفتن و اجتناب از تجربه‌های نه گفتن قرار داریم. شما همیشه باید این را به یاد داشته باشید که فرد دیگر نمی‌خواهد گفت. اگر شما از کلمه‌ی «نه» دوری کنید؟ برایتان اغلب یک عادت می‌شود.
«رد شدن معمولی و طبیعی است»
رد شدن در کار و حرفه معمولی است و بیشتر از حرفه در فروش معمولی است.
برای شخصی که 5، 10 یا حتی 20 بار «نه» را برای هر «بله» دریافت می‌کند خیلی هم غیر معمول نیست. پس به این دلیل است که شما باید ذهن خود را از پیش برنامه ریزی کنید پس دیگر از گفتن کلمه «نه» نخواهید ترسید. هنگامی که هیچ ترسی از رد شدن نداشته باشید، تمام آینده شما مقابل شما باز خواهد شد.
قدرت مندترین کلمه برای موفقیت «پرسیدن» است. هر چقدر که بیشتر بپرسید، بیشتر به چیزی دست خواهید یافت. این به شغل‌ها و ترفیع، ملاقات‌ها و رابطه‌ها، فروش‌ها، و فرصت‌های شغلی مربوط می‌شود. آینده متعلق به کسانی است که چیزی می‌پرسند.
«با ترس رد شدن مواجه شوید»
از امروز به بعد، او خودش را از پیش برنامه ریزی کرد تا با کلمه‌ی «نه» و رد شدن مواجه شود. او از حالا به بعد تصمیم گرفت، هر «نه» تلاش و اشتیاق بزرگ تری را به همراه خواهد داشت. هنگامی که مشغول به کار در صبح شد، به سختی توانست منتظر بماند «نه» اول را بشنود. هنگامی که شنید، با روشن بینی، آن نگاه کرد هنگامی که یکی از پسران برایان از دانشگاه فارغ التحصیل شد، از پدرش خواست تا راهنمایی اش کند چه شغلی برای موفقیتش مناسب است. برایان به او گفت اگر او بتواند خودش را از رد شدن تماس سرد هدایت کند، برای زندگی از نظر روان شناسی مناسب می‌شود.
او به تذکر پدرش گوش داد. شغل تماس سرد را در خانه گرفت تا ارتباطات چشمی فیبری را بفروشد این کار را برای یک سال انجام داد و به شخص کاملا متفاوتی تبدیل شد اعتماد به نفسش بسیار بالا رفت. او به برایان گفت: «پدر، من حالا می‌دانم که فرد موفقی در زندگی می‌شوم زیرا بعد از یک سال تماس سرد، دیگر از چیزی نمی‌ترسم.
شما می‌توانید خودتان را از پیش برنامه ریزی کنید تا از رد شدن یا شکست نترسید.
خودتان را به عنوان فردی آرام، با اعتماد به نفس و خوشرو تصور کنید. با خودتان صحبت کنید و موفقیتی که آرزویش را دارید در احساساتتان خلق کنید.
«حال این را انجام دهید»
به یک اتفاقی که احساس ترس از نتیجه اش را دارید، فکر کنید. یک جمله تاکیدی مثبت بسازید که دقیقاً بیان کند چطور شما می‌خواهید انجام دهید و چطور می‌خواهید این اتفاق تمام شود، برای مثال «من آرام، با اعتماد به نفس و کاملاً در این مصاحبه تحت کنترل هستم و در پایان این شغل را به دست می‌آورم.»
تصویر روشن و شادی از خروجی ایده آل این بسازید و در صحنه‌ی ناخودآگاه ذهنتان بارها و بارها با او بازی کنید.


وزن190 g
ابعاد21 × 14.3 × 1.2 cm
نویسنده

برایان تریسی, کریستین تریسی

مترجم

زهرا نسیمی, لیلا ادیبی

نوبت چاپ

دوم

سال چاپ

1398

تعداد صفحات

260

قطع کتاب

رقعی

نوع جلد

شمیز

شابک

9786006856834

قیمت با تخفیف ویژه ۲۱,۰۰۰ تومانافزودن به سبد خرید

    اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “قورباغه ات را قورت بده! بوس کن!”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *