تحویل اکسپرس

تحویل فوری و سالم محصول

پرداخت مطمئن

پرداخت از طریق درگاه معتبر

ضمانت کیفیت

تضمین بالاترین کیفیت

ضمانت بازگشت

بازگشت 7 روزه محصول
50 %

قورباغه ات را بوس کن!

۲۵,۰۰۰ تومان ۱۲,۵۰۰ تومان

نویسنده: برایان تریسی
مترجم: زهرا نسیمی

در انبار موجود نمی باشد

افزودن به علاقه مندی ها
افزودن به علاقه مندی ها
به اشتراک بگذارید

توضیحات محصول

دوازده روش عالی برای تبدیل افکار منفی به افکار مثبت در زندگی و کار.
برایان تریسی نویسنده کتاب پرفروش “قورباغه ات را قورت بده” این بار با کتابی جادویی تجربیات خود را در زمینه مثبت کردن افکار به شما ارائه میکند.
فهرست:
قورباغه و شاهزاده خانم
هفت واقعیت درمورد شما
شاهزاده زیبا روی خود را تجسم کنید
با شهامت با قورباغه تان روبرو شوید
برکه قورباغه های زشت را نظافت کنید
برکه را زهکشی کنید
آب برکه تان را عوض کنید
به دنبال زیبایی در قورباغه های خود باشید
با اطمینان رو به جلو خیز بردارید
بر قورباغه های زشتتان بوسه ی خداحافظی بزنید
انتظار بهترینها را از قورباغه تان داشته باشید
قورباغه های دردناک خود را به دست فراموشی بسپارید
هفت عامل اصلی شخصیتهای مثبت
نتیجه گیری
قدردانی

مختصری از زندگی نامه نویسنده: برایان تریسی
برایان تریسی، رئیس هیئت مدیره و مدیرعامل “شرکت جهانی برایان تریسی” است. این شرکت به ارائه خدمات مشاوره‌ای در زمینه رهبری، فروش، اعتماد به نفس، هدف‌گذاری، راهبرد، خلاقیت و روان‌شناسی موفقیت می‌پردازد. موضوع سمینارها و ارائه‌های او شامل رهبری، فروش، مدیریت مؤثر و استراتژی کسب و کار است.
برایان تریسی پیش از پایه‌گذاری این شرکت به عنوان مدیر ارشد عملیات در یک شرکت ساخت‌وساز مشغول به کار بود. او همچنین در زمینه فروش و بازاریابی، سرمایه‌گذاری، ساخت‌وساز، واردات، توزیع و نیز مشاوره مدیریتی فعالیت داشته‌است. او تاکنون ده‌ها کتاب نگاشته‌است. او ۴ بار به ایران سفر کرده و در مرکز همایش‌های صدا و سیما به سخنرانی پرداخته‌است. ناشران گوناگونی در ایران، کتاب‌های او را ترجمه و روانه بازار کرده‌اند.
برایان تریسی چندین شرکت تاسیس کرد و زبان های فرانسوی، اسپانیایی، آلمانی و… را نیز یاد گرفت و مشاور ۱۰۰۰ شرکت دنیا شد.
اکنون او قدرتمندترین سخنران موفقیت است و در ۷۰ کشور جهان سمینارهای موفقیت و فروش را برگزار کرده است.
برایان تریسی تاکنون بیش از ۵۰۰۰ هزار سمینار برگزار کرده است که هر سمینار بیش از ۲۰۰۰ شرکت کننده داشته است.
برایان تریسی در رابطه با رسیدن به موفقیت عظیمش می گوید: “من میلیونرهای خودساخته را محور اصلی زندگی ام قرار دادم. میلیونرهای خودساخته صفات و رفتارهایی را بروز می دهند که قابل مشاهده است. میلیونرهای خودساخته با انجام مکررات خاص از مرز جادویی یک میلیون دلار می گذرند.”

از آثار برایان تریسی: قورباغه ات را قورت بده! قورباغه را بوس کن! هنر بیان، نیروی جذبه، قدرت دقت و توجه، قدرت توانگری و ثروت آفرینی، قدرت برنامه ریزی، اسرار موفقیت، مدیریت بحران، بازسازی کار و زندگی، قدرت تجارت، سوپرستار فروش شوید، قدرت زمان، مدیریت زمان، قدرت جذب، اسرار موفقیت تجاری و شغلی، سخنرانی پیروزمندانه
***
دلایلی را برای ابراز نکردن احساسات منفی پیدا کنید
پیش تر گفتیم که ناراحتی از ابراز احساسات منفی چه به خودتان چه دیگران و چه هر دو، می‌آید. اگر احساسات منفی را بروز ندهید، درباره‌ی آن‌ها صحبت نکنید. بنابراین نمی‌توانید این احساسات را حس کنید.
از این لحظه به بعد، به جای استفاده از هوش فوق العاده خود برای فکر کردن به دلایلی که چرا شما باید هراسان، مشکوک و عصبانی باشید، از خلافیت خود برای پیدا کردن دلایلی برای بروز ندادن احساسات منفی، توجیه کننده و بهانه گرایانی، استفاده کنید.
قدرت مندترین راه برای ابراز نکردن احساسات منفی تکرار جمله‌ی «من مسئول هستم» است. هر وقت که اتفاقی رخ می‌دهد معمولاً واکنش منفی از سمت شما روی می‌دهد.
در این هنگام، بسیاری از افراد می‌گویند «یک دقیقه صبر کن» هیچ راهی نیست که من بتوانم مسئولیت کار وحشت ناکی که فرد مقابل انجام داده را قبول کنم. پذیرش مسئولیت امکان دارد که واقعی نباشد زیرا من هیچگونه مسئول نیستم.
شما می‌توانید واکنش هایتان را کنترل کنید
ممکن است این درست باشد. شما ممکن است توسط شخصی دیگر صدمه دیده باشید، از شما دزدی کرده باشد، فریبتان داده باشد، به شما دروغ گفته باشد و یا خیانت کرده باشد. ممکن است به پارکینگ بروید و بفهمید که شخصی به کنار ماشین شما زده باشد و فرار کرده باشد. در موردی مثل این، بطور قانونی مقصر نیستید و سرزنش هم نمی‌شوید.
اگر چه ممکن است شما برای آن چه اتفاق افتاده مسئول نباشید اما برای هر آنچه که بعد از آن رویداد انجام می‌دهید مسئولید واکنش شما بطور کامل تحت کنترل‌تان است. هیچ چیز شما را ناراحت یا عصبی نمی‌کند. شما توسط آنچه که تصمیم می‌گیرید با تجربه غمگین چگونه رفتار کنید، خودتان را ناراحت یا عصبی می‌کنید.
در شعر «اگر» رادیارف کیلینگ می‌گوید «اگر بتوانی هنگامی که همه همه چیز را تقصیر تو می‌اندازند، سرت را بالا بگیری … تو مرد خواهی شد، پسرم.»
نشانه افراد موفق این است که آن‌ها نیروی پنانسیل و برنامه و نظم خود را آرام و تحت کنترل قرار می‌دهند. مردان و زنان بزرگ کسانی هستند که توانایی خونسرد نگه داشتن خود در آتش را پرورش داده اند.
به یاد داشته باشید، احساسات، ارزیابی‌ها را نابودا می‌کند. لحظه‌ای که شما شروع به سرزنش کس دیگر می‌کنید و برای آنچه اتفاق افتاده عصبانی می‌شوید، .شما شروع به از دست دادن توانایی خود در فکر کردن بطور واضح و تصمیم گیری هوشیارانه، می‌کنید. شما برده‌ی احساساتتان می‌شوید.
«آن را از یاد ببرید»
افرادی که رابطه‌ی بدی را تجربه کرده اند اغلب پس از پایان رابطه از طرف مقابل تا سال‌ها عصبانی خواهند شد. اما زمانی که می‌گویید «من مسئول هستم» و به دنبال دلیلی باشید که شما مسئول بوده اید خواهید فهمید که تصمیمات بسیاری گرفته اید که حال در این رابطه بد قرار گرفته اید. شما مسئول اعمال اشخاص دیگر نیستید اما کاملاً مسئول هر آنچه که از اول رابطه تا پایان آن و تا امروز گفته یا انجام داده اید، هستید. شما تماشاگر بی گناهی نیستید.
ممکن است هنگامی که کار شما به نتیجه نرسد و یا معامله‌تان به سوی غلطی برود ناراحت شوید. اما شما مسئول هستید. هیچ کس شما را مجبور به این وضعیت نکرده است. براساس دانش و اطلاعات یا فقدان دانش خود، خودتان را در وضعیتی قرار داده اید. متاسفانه، آن گونه که شما انتظار داشته اید به نتیجه نرسیده. دفعه بعد باهوش تر و عاقل تر خواهید بود. اما در این لحظه شما مسئول هستید.
«دو شعله آتش»
قانون احساس می‌گوید، هر آنچه که شما انجام می‌دهید توسط یک نوعی از احساس چه مثبت و چه منفی مشخص شده است احساساتی که شما درباره‌ی آن فکر می‌کنید و صحبت می‌کنید به زودی پرورش می‌یابد و کل تصور شما را چه خوب و چه بد در بر می‌گیرد.
تصور کنید دو شعله آتش دارید. یکی آتش آرزوی شما و دیگری آتش احساسات منفی است که بر اساس تفسیر شما از رویدادهای گذشته است.
شما جریان پیوسته‌ای از انرپی احساسی و یا هیزم احساسی دارید.
شما می‌توانید این چوب را بر روی آتش بگذارید، اما اگر تمام چوب‌ها را روی یک شعله قرار دهید چه اتفاقی برای دیگر شعله‌ها می‌افتد؟
پاسخ ساده است. اگر تمام احساسات خود را داخل شعله‌ی آرزوی خود قرار دهید و تمام وقت خود را صرف فکر کردن و صحبت کردن درباره‌ی چیزی که می‌خواهید و چگونه آن را به دست آورید، بکنید، آتش احساسات و تجربه‌های منفی خاموش می‌شود.
از این لحظه به بعد، هنگامی که چیزی اشتباه پیش می‌رود فوراً بگویید: «من مسئول هستم» و احساس منفی را از همان ابتدا متوقف کنید. حالا این کارها را انجام دهید.
منفی‌ترین موقعیت در زندگی‌تان را در نظر بگیرید، چیزی که هر وقت راجع به آن فکر می‌کنید بسیار شما را عصبانی می‌کند و احساس منفی را با گفتن قاطعانه عبارت «من مسئول هستم» از بین ببرید.
سپس درباره‌ی تمام کارهایی که تا به حال انجام داده یا نداده اید تا خود را به این موقعیت بیاورید فکر کنید. همان طور که انجام دهید، احساسات شما آرام می‌شوند و اغلب خود را درحال خنده پیدا خواهید کرد.
این تمرین، برای اولین بار شجاعتی می‌خواهد اما با تمرین آسان تر می‌شود. شما مسئول هستید.


وزن190 g
ابعاد21 × 14.3 × 0.8 cm
نویسنده

برایان تریسی

مترجم

زهرا نسیمی

نوبت چاپ

دوم

سال چاپ

1398

تعداد صفحات

164

قطع کتاب

رقعی

نوع جلد

شمیز

شابک

9786006856711

قیمت با تخفیف ویژه ۱۲,۵۰۰ توماناطلاعات بیشتر

    اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “قورباغه ات را بوس کن!”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *