افکار سمی (اراده خود را تقویت کنید و کنترل افکار خود را به دست گیرید)

ما مسئول افکار خودمان هستیم، واکنش ما به شرایط مختلف، نتیجه ی باور ها، نگرش ها و عادت های ماست. افکار ما همچنین روی سلامتی ، روابط و امورهای مالی مان تأثیرگذار است. اگر آنچه را که می بینیم یا تجربه می کنیم دوست نداریم، پس باید دریچه ی نگاهمان را نسبت به آن تغییر دهیم. این کتاب راهکارهایی را به زبان ساده ارائه می کند که با به کار بستن آنها می توانیم از شرافکار سمی که انرژی روانی مان را کاهی می دهند، دها می شویم و از موانع به عوان فرصتی برای پیشرفت استفاده کنیم.